• In der Mitte der Nacht beginnt ein neuer Tag.

Psychotherapie.

Im Mittelpunkt von Psychotherapie und Beratung steht die Person – nicht das Problem. Menschen erfahren und lernen, ihre verborgenen Fähigkeiten zu entwickeln und eigenständig Lösungen für ihre Probleme zu finden.

Es ist oftmals kein leichter Schritt, zu erkennen, dass die seelischen Belastungen so groß sind, dass man Unterstützung benötigt. Da Sie auf meiner Webseite gelandet sind, haben Sie den ersten Schritt gewagt. Sie haben sich auf die Suche nach Unterstützung gemacht. Vielleicht haben Sie auch viele Fragen zu einer Therapie: „Wie läuft eine Therapie ab?“ Was passiert da? Werde ich mich verändern? Wird mein Umfeld merken, wenn ich mich verändere? Will ich mich überhaupt verändern? Warum sind die Dinge in meinem Leben, wie sie sind? Welche Zusammenhänge aus all den Ereignissen und Erfahrungen gibt es? “ Sehr gerne gehe ich in einem ersten Gespräch auf all Ihre Fragen ein.

Leben bedeutet Veränderung. Nie zuvor war das Leben so von Veränderungen und neuen Entwicklungen geprägt wie heute. Dies stellt eine ständige Herausforderung für jeden Einzelnen dar, bei der wir uns oftmals Unterstützung wünschen.

Viele Menschen haben das Gefühl, funktionieren zu müssen. Im Beruf, in der Familie, im Freundeskreis und vielen anderen Bereichen wird erwartet, dass bestehende Regeln eingehalten werden. Zudem wird heute erwartet, dass man, ob beruflich oder privat, ständig erreichbar ist.

Die Einhaltung der aufgestellten Normen und Regeln geschieht auch gegen die eigenen Vorstellungen. Die daraus entstehenden Gefühle wie Wut, Aggression oder Trauer werden oft nicht wahrgenommen oder verdrängt. Langsam kann sich daraus ein Leidensdruck entwickeln, der oft lange verdrängt wird und sich dann in Form von Burnout-Symptomen, Depression, Ängsten, Phobien, Zwängen oder auch psychosomatischen Beschwerden zeigt.

Die Psychotherapie hilft bei der Entwicklung von Bewältigungsstrategien, dem Aufbau sozialer Kompetenzen sowie der Stärkung des Selbstwertgefühls und fördert damit die Verbesserung der subjektiven Zufriedenheit und der Lebensqualität.

Gesprächspsychotherapie:

In der klientenzentrierten Gesprächsführung wird jeder Mensch bedingungslos angenommen und akzeptiert, mit all seinen Stärken und Schwächen, einfach in seiner Gesamtheit als Mensch. Diese wertungsfreie und annehmende Beziehung zwischen Klient und Therapeut ermöglicht es dem Klienten, sich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren, unangenehme Erlebnisse und eigene Schwächen wahrzunehmen, auszusprechen und zu ertragen. Dies bringt den Heilungsprozess in Gang, es setzt eine Veränderung ein. Dem Klienten wird es möglich, allmählich zu akzeptieren, was ist, und dies dann in seine Vorstellung vom eigenen Selbst zu integrieren.

Medizinische Heilhypnose:

Schon seit vielen Jahren wird Hypnosetherapie mit sehr guten Erfolgen zur Behandlung zahlreicher Krankheiten und Störungen eingesetzt.

Als schnell wirkendes und effizientes Therapieverfahren gewinnt sie in der Medizin und der Therapie immer mehr an Einfluss und Bedeutung.

Hypnosetherapie ist frei von Nebenwirkungen und führt oft zu schnellen Behandlungserfolgen.

Viele Krankheiten und Störungen, die in anderen Therapieformen meistens eine sehr lange Behandlung erfordern, konnten mit Hypnosetherapie oft in erstaunlich kurzer Zeit deutlich verbessert oder sogar vollständig aufgelöst werden.

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch mit vielen Potentialen gesegnet ist und die Lösungen für seine Probleme meist in sich trägt. Oftmals ist jedoch durch äußere Umstände oder innere Blockaden der Blick verstellt oder eingeschränkt.

Gerne begleite ich Sie bei Ihrem individuellen Thema und unterstütze Sie auf Ihrem Weg.